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荠菜还有什么比较好吃的做法?

2023-08-03 07:33:15来源:南方养生网

快手荠菜鸡蛋盒子

荠菜,药食两用植物,荠菜是野菜中的珍品,具有很高的药用价值。有利尿、止血、清热、明目、消积功效;茎叶作蔬菜食用。北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,山东、河南、湖北等地区叫荠荠菜,四川人叫“干油菜”,是一种人们喜爱的可食用野菜。

荠菜,以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同。荠菜吃法也很多,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等,清香可口,风味独特,柔嫩鲜香,风味独特,营养丰富,是人们喜食的野菜。荠菜糊古称“百岁羹”,老人常食既防病又延年。


(资料图片仅供参考)

食材:荠菜300克,面粉100克,鸡蛋3个,水100克。

调料:盐2克,食用油、十三香粉适量

做法:1.荠菜洗干净,焯水,晾凉,挤干水分

2.切碎放入盐、食用油、十三香粉拌匀。

3.另取一个碗,放入面粉,加入一个鸡蛋,加入水搅拌成稀面糊。

3.电饼铛预热,放入适量的油抹匀,在锅中间放入一大勺面糊,用木铲子轻轻推开,待饼皮开始凝固,放荠菜铺平,打入1个鸡蛋,不用打散,整个的最好。

4.快速将另一侧的饼皮盖在荠菜馅上,边缘用木铲子压紧,待饼皮粘好后,翻面煎,大概2分钟左右就可以出锅了。

划重点:1.打入的鸡蛋要整个的,这样不容易出汤。

2.用平底锅煎时,一定要用小火。

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