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《新概念英语》是一套极具影响力的英语教材，本文主要以第45课为例，介绍全方位的听说读写训练方法。

首先，听力训练是学习英语的基础，能提高学生的语音、语调和语速。建议每天早晚听录音，每次听前要清楚了解课文内容，预习并标注重点和难点。听的过程中，尽量模仿录音中的发音、语调，培养自己的语感。

其次，口语训练也至关重要。可以通过跟读、复述、角色扮演等方式进行口语练习。要尽量大声、清晰地读，注意模仿录音中的语音、语调。一开始不必急于求成，可以先跟读，然后再背诵，最后自由表达。

阅读训练是提高词汇量和理解能力的关键。首先仔细阅读课文，把理解不了的单词或短语查阅词典，并做好笔记。然后理解课文大意，最好用自己的话复述一遍。除此之外，亦可以进行大量阅读，从而扩大词汇量，丰富语言素材。

写作训练是测试理解和表达能力的有效手段。写作训练可以通过以下步骤进行：首先，使用已学习的单词、习语和句型仿写段落。然后，进行改写练习，例如改变时态、人称等。最后，创作自己的文章，可以写日记、作文等，通过写作来加深对语言的理解和掌握。

总之，《新概念英语》第45课的听说读写全方位训练方法，能帮助我们全面提高英语技能，达到语言运用的自如，加强语感的培养。这需要我们持之以恒地练习和积累，相信只要我们坚持下去，一定能掌握这门语言。

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